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Wangalio Mann » Trainingstagebuch

16:27:48 Uhr

00:52:41 Std.

00:52:42 Std.

164 / 178 bpm

24.26 km

28.0 / 49.8 km/h

2:08/km / 1:12/km

522 m

70 / 94 U/min

228 / 375 W

etwas härter (5 / 10)

734 kCal

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Ausdauertraining

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Nürburgring »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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