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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:05:32 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:57 Std.

00:38:58 Std.

00:39:00 Std.

90 / 121 bpm

19.84 km

30.5 / 36.6 km/h

1:58/km / 1:38/km

86 / 103 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

330 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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