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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

16:09:20 Uhr

02:27:08 Std.

02:27:11 Std.

02:27:11 Std.

02:27:11 Std.

117 / 132 bpm

61.91 km

26.1 / 50.8 km/h

2:17/km / 1:10/km

1398 m

81 / 104 U/min

214 / 220 W

214 W [1.00]

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1868 kCal

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Grundlagenausdauer GA1

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Route de Cretes »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Marathon-Training zum Fitness-Award.

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