Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
19:43:42 Uhr
01:06:54 Std.
01:05:31 Std.
01:05:27 Std.
01:05:20 Std.
139 / 180 bpm
30.4 km
27.8 / 42.2 km/h
2:09/km / 1:25/km
273 m
77 / 92 U/min
134 / 292 W
149 W [1.11]
0.93
ziemlich einfach (4 / 10)
Fortius TTS
GA/2 135-144
Colnago auf Rolle
Flach-Diessenhofen
Trainingsbemerkung
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