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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

20:39:09 Uhr

01:40:10 Std.

01:40:12 Std.

01:40:12 Std.

01:40:12 Std.

128 / 144 bpm

45.30 km

27.0 / 46.9 km/h

2:13/km / 1:16/km

539 m

81 / 96 U/min

162 / 325 W

164 W [1.01]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

993 kCal

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Grundauslage

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Mondfeld »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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