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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:42 Uhr

01:16:41 Std.

01:16:40 Std.

01:16:38 Std.

01:16:41 Std.

113 / 126 bpm

45.13 km

35.3 / 51.5 km/h

1:41/km / 1:09/km

539 m

85 / 112 U/min

271 / 275 W

272 W [1.00]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1270 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fitness-Award Ausdauertraining

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