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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

16:50:21 Uhr

00:40:15 Std.

144 / 165 bpm

7.60 km

11.4 / 18.3 km/h

5:15/km / 3:16/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

572 kCal

Laufen/Joggen

Grundlagenausdauer GA2

Laufschuh kaufen

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Alternativrunde durchs Feld. Alternativtraining zum Fitness-Award.

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