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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:20 Uhr

00:57:22 Std.

00:57:22 Std.

00:57:22 Std.

00:57:23 Std.

105 / 113 bpm

32.22 km

33.9 / 43.5 km/h

1:46/km / 1:22/km

223 m

81 / 103 U/min

207 / 215 W

211 W [1.02]

0.66

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

703 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Fitness-Award Ausdauertraining

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