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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:45:00 Std.

50.00 km

18.2 km/h

3:17/km

300 m

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei -6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


jeder Anstieg ist hart; durch die Kälte fühle ich jede Verästelung meiner Bronchien
G-TGM-B

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