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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:08:31 Uhr

01:34:03 Std.

01:33:49 Std.

01:33:45 Std.

01:34:03 Std.

111 / 134 bpm

40.26 km

25.7 / 41.8 km/h

2:20/km / 1:26/km

535 m

71 / 84 U/min

153 / 199 W

158 W [1.03]

0.53

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

853 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

Daum Ergbike 8i kaufen

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bimbach-2 die ersten 40Km.

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