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finn53 Mann » Trainingstagebuch

18:31:16 Uhr

01:02:53 Std.

01:02:52 Std.

01:02:53 Std.

01:02:53 Std.

154 / 165 bpm

30.71 km

29.3 / 54.3 km/h

2:02/km / 1:06/km

497 m

106 / 120 U/min

223 / 234 W

230 W [1.03]

0.87

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

889 kCal

Ergometer

Entwicklung

Gnadenwald »

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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