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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:45:00 Std.

68.00 km

24.7 km/h

2:25/km

450 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rundfahrt mit Karin von Neuhaus - Füssing - Pocking und nach Neuhaus - dann alleine von Neuhaus über Schärding - Brunnental - Schardenberg - Passau das ganze dann mit Druck ...

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