Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.8 km

Geschwindigkeit: 11.2 km/h

Pace: 5:21/km

Höhenmeter: 45 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1025 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7 blau

Wetter: Wolkig bei 11 ° C