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Trainingsbeginn: 10:13:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:17 Std.

Herzfrequenz: 140 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.92 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 33.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 78 / 95 U/min

Leistung (Watt): 158 / 175 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 452 kCal