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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

01:30:00 Std.

128 / 146 bpm

39.00 km

26.0 / 27.6 km/h

2:18/km / 2:10/km

100 / 106 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1441 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ergo.Stufe 6

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