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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

10:44:55 Uhr

00:47:00 Std.

00:45:40 Std.

142 / 165 bpm

7.70 km

9.8 / 19.9 km/h

6:07/km / 3:0/km

55 m

hart (6 / 10)

720 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

L: kleine Kanalrunde »

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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