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Trainingsbeginn: 18:16:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:29 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.79 km

Geschwindigkeit: 27 / 44.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 91 / 98 U/min

Leistung (Watt): 145 / 320 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 590 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer