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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:33:00 Uhr

03:47:26 Std.

03:47:47 Std.

03:35:08 Std.

126 / 156 bpm

112.49 km

29.8 / 50.7 km/h

2:0/km / 1:11/km

392 m

71 / 145 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4832 kCal

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Ausdauertraining

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Ferch Runde 14.11.2010 »

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2866

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