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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:00:23 Uhr

00:32:48 Std.

00:32:45 Std.

00:32:47 Std.

00:32:48 Std.

99 / 116 bpm

15.01 km

27.5 / 41.9 km/h

2:10/km / 1:25/km

229 m

85 / 101 U/min

179 / 200 W

184 W [1.03]

0.57

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

350 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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