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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

13:10:00 Uhr

01:15:00 Std.

124 / 138 bpm

34.10 km

27.3 / 28.1 km/h

2:11/km / 2:08/km

105 / 110 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1261 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5>Ergo.

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