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Jore Mann » Trainingstagebuch

22:25:11 Uhr

00:45:08 Std.

00:45:00 Std.

00:45:02 Std.

00:45:08 Std.

104 / 121 bpm

16.04 km

21.3 / 40.4 km/h

2:49/km / 1:29/km

287 m

70 / 78 U/min

132 / 199 W

142 W [1.08]

0.47

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

355 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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