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alpe Mann » Trainingstagebuch

17:01:07 Uhr

01:35:38 Std.

01:34:59 Std.

01:35:31 Std.

01:35:39 Std.

113 / 163 bpm

30.93 km

19.6 / 52.1 km/h

3:03/km / 1:09/km

982 m

78 / 111 U/min

180 / 787 W

204 W [1.13]

etwas härter (5 / 10)

1022 kCal

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Voralpen Marathon St. Veit »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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