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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

17:00:55 Uhr

01:05:40 Std.

01:05:40 Std.

01:05:41 Std.

01:05:41 Std.

158 / 167 bpm

30.93 km

28.3 / 56.4 km/h

2:07/km / 1:03/km

978 m

83 / 107 U/min

300 / 400 W

308 W [1.03]

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1175 kCal

Ergometer

Wettkampf

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Voralpen Marathon St. Veit »

Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


1.Rennen ergo_bike Tropy.

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