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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:10:23 Uhr

01:24:38 Std.

01:24:29 Std.

01:24:27 Std.

01:24:38 Std.

138 / 153 bpm

35.42 km

25.2 / 46.7 km/h

2:22/km / 1:17/km

669 m

82 / 91 U/min

191 / 220 W

192 W [1.01]

1.07

etwas härter (5 / 10)

1094 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Hügeltour Bochum »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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