Trainingseinheit

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haraldl Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

03:40:35 Std.

03:16:20 Std.

03:40:45 Std.

132 / 173 bpm

95.80 km

29.2 / 55.2 km/h

2:03/km / 1:05/km

730 m

65 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

2200 kCal

Rennrad

3 Grundlage GA2

Sonnig, heiter

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