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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

16:12:56 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:59 Std.

00:59:57 Std.

00:59:57 Std.

124 / 135 bpm

40.70 km

40.7 / 52.7 km/h

1:28/km / 1:08/km

92 / 118 U/min

161 / 254 W

170 W [1.06]

0.68

sehr leicht (3 / 10)

Rolle

GA1

Fettverbrennung

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ziel war: 125 HF und über 90 TF auf 1 Stunde

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