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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:08:10 Uhr

05:37:46 Std.

05:16:46 Std.

126 / 170 bpm

17.30 km

3.1 / 9.2 km/h

19:21/km / 6:31/km

1655 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3401 kCal

wandern

Grundlage 1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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