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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:06:27 Uhr

03:41:30 Std.

03:41:31 Std.

03:41:31 Std.

03:41:31 Std.

137 / 158 bpm

112.96 km

30.6 / 65.6 km/h

1:57/km / 0:54/km

2280 m

86 / 130 U/min

230 / 1000 W

240 W [1.04]

0.83

 
(X)( )( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

3028 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2819

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