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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:17:14 Uhr

00:51:04 Std.

150 / 181 bpm

10.09 km

11.8 / 18.6 km/h

5:05/km / 3:13/km

224 m

hart (6 / 10)

705 kCal

Laufen

intensive Bergläufe

Sonnig, heiter bei 1.3 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Luitpoldpark
7 x Berg von Nord
1.38, 1.32, 1.28, 1.27, 1.27, 1.29, 1.24

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