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Trainingsbeginn: 09:44:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.73 km

Geschwindigkeit: 25 / 30.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 71 / 86 U/min

Leistung (Watt): 145 / 224 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 391 kCal