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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:59:44 Uhr

03:17:36 Std.

03:17:08 Std.

03:17:08 Std.

03:17:36 Std.

133 / 146 bpm

83.00 km

25.2 / 44.2 km/h

2:22/km / 1:21/km

1495 m

69 / 106 U/min

178 / 190 W

179 W [1.01]

1.18

 
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hart (6 / 10)

2158 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Monaco Half Ironman 2006 [0x779E03A7]

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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