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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

01:50:00 Std.

111 / 122 bpm

erholend (1 / 10)

850 kCal

SCHWIMMEN

GA1

Indoor

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


9:45 Uhr 35 min crosstrainer puls 143
Krafttraining

13:45 500m schwimmen brust/ kraul 13 min
1:02 aquajoggen regenerativ

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