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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

03:58:00 Std.

03:57:53 Std.

03:57:53 Std.

03:58:00 Std.

119 / 138 bpm

130.40 km

32.9 / 47.5 km/h

1:49/km / 1:15/km

1857 m

90 / 119 U/min

253 / 260 W

256 W [1.01]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

3683 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Marathon Monte Cerignone-Sella San Marco-Barbotto

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