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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:54:08 Uhr

00:41:14 Std.

00:41:01 Std.

00:41:01 Std.

00:41:14 Std.

102 / 115 bpm

24.51 km

35.7 / 38.9 km/h

1:40/km / 1:32/km

38 m

80 / 100 U/min

186 / 200 W

193 W [1.04]

0.60

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

455 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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