Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.7 km

Geschwindigkeit: 11.3 km/h

Pace: 5:18/km

Höhenmeter: 10 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1206 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7 blau

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)