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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

122 / 138 bpm

27.40 km

27.4 / 28.2 km/h

2:11/km / 2:07/km

110 / 115 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1014 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe 5>Ergo.

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