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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:12:35 Uhr

00:44:31 Std.

00:46:06 Std.

152 / 185 bpm

12.87 km

17.3 / 31.4 km/h

3:28/km / 1:54/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bei Dunkelheit, daher keine Sicht auf Pulsmesser. Im letzten Drittel aber bewusst schneller gefahren.

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