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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:51:58 Std.

150 / 175 bpm

7.52 km

8.7 km/h

6:53/km

88 m

etwas härter (5 / 10)

707 kCal

Laufen

Grundlage

Straße

Sonnig, heiter bei 6.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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