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schwaxi » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 19:08:03 Uhr
Trainingsdauer: 01:42:18 Std.
Dauer in Bewegung: 01:42:14 Std.
Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:16 Std.
Dauer mit Leistung: 01:42:19 Std.
Herzfrequenz: 147 / 172 bpm
Training Impulse:
Distanz: 40.86 km
Geschwindigkeit: 24.0 / 62.2 km/h
Pace: 2:30/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1004 m
Trittfrequenz: 81 / 141 U/min
Leistung (Watt): 202 / 784 W
Normalisierte Leistung: 206 W [1.02]
Intensitäts Faktor: 0.76
Training Stress Punkte:
daum fitness value:
Kalorien: 1225 kCal
Sportart: Ergometer
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