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Trainingsbeginn: 19:08:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:19 Std.

Herzfrequenz: 147 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.86 km

Geschwindigkeit: 24 / 62.2 km/h

Pace: 2:30/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1004 m

Trittfrequenz: 81 / 141 U/min

Leistung (Watt): 202 / 784 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1225 kCal

Sportart: Ergometer