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castro Mann » Trainingstagebuch

20:59:14 Uhr

00:22:00 Std.

00:22:06 Std.

135 / 148 bpm

3.28 km

8.9 / 29.6 km/h

6:44/km / 2:01/km

sehr leicht (3 / 10)

244 kCal

Running

Easy

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Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


First run after the trail run worldmasters. Apart from slight pain in calves and shins everything went fine.

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