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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

17:39:15 Uhr

00:37:50 Std.

00:47:09 Std.

153 / 167 bpm

5.92 km

9.4 / 11.7 km/h

6:22/km / 5:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

531 kCal

Laufen

2. GA2

Wolkig bei 5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute richtig gearbeitet im Homeoffice mit Global EINS! Mittelschnelle Runde durch die dunklen Straßen von Papinghorst.

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