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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:22 Uhr

00:48:58 Std.

00:48:53 Std.

00:48:53 Std.

00:48:59 Std.

117 / 129 bpm

28.88 km

35.6 / 50.0 km/h

1:41/km / 1:12/km

181 m

82 / 103 U/min

219 / 222 W

220 W [1.00]

0.69

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

635 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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