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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:15:32 Uhr

00:24:54 Std.

00:24:55 Std.

00:24:55 Std.

00:24:55 Std.

113 / 123 bpm

11.31 km

27.4 / 46.9 km/h

2:11/km / 1:16/km

190 m

82 / 98 U/min

195 / 200 W

197 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

288 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Michaelsberg »

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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