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Hozigo Mann » Trainingstagebuch

02:59:01 Uhr

04:01:32 Std.

04:09:01 Std.

02:50:07 Std.

119 / 155 bpm

87.30 km

21.7 / 83.8 km/h

2:45/km / 0:42/km

2074 m

50 / 125 U/min

sehr hart (7 / 10)

4033 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


7. Etappe
Sehr knackig teils Fussmarsch bei deutlich ueber 20Prozent

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