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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.40 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Swim

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 E
400 Lag Beine
4x200 La
50 lo
8x50 Brust Tec
8x50 Kr Tec
6x25 Rü Sprint
100 A

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