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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:35:43 Uhr

01:07:07 Std.

143 / 176 bpm

28.20 km

hart (6 / 10)

1035 kCal

Spinning

Kraft-Ausdauertraining K3>70-85%

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Indoor bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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