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Wangalio Mann » Trainingstagebuch

18:22:05 Uhr

01:21:30 Std.

01:21:32 Std.

164 / 177 bpm

35.42 km

26.2 / 48.0 km/h

2:17/km / 1:15/km

724 m

62 / 91 U/min

198 / 380 W

ziemlich einfach (4 / 10)

990 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Hügeltour Bochum »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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