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Wangalio Mann » Trainingstagebuch

12:00:16 Uhr

01:15:37 Std.

01:15:39 Std.

162 / 180 bpm

32.59 km

26.0 / 57.5 km/h

2:18/km / 1:02/km

648 m

63 / 108 U/min

187 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

863 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Zürich »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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