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oetzberg Mann » Trainingstagebuch

04:22:13 Uhr

00:28:41 Std.

146 / 164 bpm

4.50 km

9.6 / 10.6 km/h

6:15/km / 5:39/km

15 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

In die Arbeit

19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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