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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:25:00 Uhr

00:05:00 Std.

110 / 128 bpm

sehr, sehr leicht (2 / 10)

148 kCal

Krafttraining (KR)

Allgemeine Athletik

Hanteln

Im Zimmer

Stark bewölkt bei 18.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


5 X 25 Curls m. Doppelhantel;

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