Trainingseinheit 09.11.2010

Trainingsbeginn: 11:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 128 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 148 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Stark bewölkt bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

5 X 25 Curls m. Doppelhantel;

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